jak sie bic

[...] Zmien sposob odzywiania i zapier**aj na silke, a beda efekty. Aha, co do tematu to najwieksze szanse bedzie mial koles znajacy sztuki walki. Masz swierzy przyklad, swietnie wyrzezbiony i badz co badz 5-cio krotnie najsilniejszy czlowiek na ziemi, a pokonal go koles, ktory wiedzial jak sie bic. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-05-24 22:36:06

o co chodzi z tym tematem jak sie bic rozwin to troche

ok, powiem ci w skrócie jak się bić: trzeba uderzać pięściami lub nogami w ciało przeciwnika! już wiesz? - powodzenia

Ta, Yager go nauczy jak się bić

- wcale, chyba że masz 14 lat i problemy sam ze sobą.

[...] strony, lecz nigdzie nie mogłem jej znaleźć, dlatego też postanowiłem stworzyć własną. Zawarłem na niej odpowiedzi na podstawowe pytania pojawiające się w internecie, takie jak: http://www.treningbokserski.pl/jak-zaczac.html Jak zacząć trenować boks? http://www.treningbokserski.pl/podstawowy-sprzet.html Jaki sprzęt kupić na początku, aby móc [...]

Mam 16 lat chcialbym sie nauczyc bic bo wszyscy mną pomiataja szturchaja i powiedzialem ze mam tego dosyc i sie biore za siebie ale nie wiem jak moze mi doradzicie jak bys silnym i jak sie bic moze znacie jakis multimedialny trening?

[...] Teraz przyszła pora na otyłych: otyli dzielą się na otyłych bardziej i otyłych mniej ;p jeżeli masz lekką nadwage to zaczynając ćwiczyć na siłowni nie musisz myśleć o tym jak zgubić zbędne kilogramy, ponieważ z treningu na trening będziesz przepalał swój "tłuszczyk" ;p na czystą mase mięśniową, aczkolwiek jeśli np. chcesz koniecznie odchudzić [...]

Uważam że KArat Kyokushin jest jedną z najlepszych żeby nie powiedziec najlepszą sztuką walki!!! Mnie na treningach nie uczą jak sie bić , jakiś uderzeń lub kopnięć ! Ja nauczłem sie żyć mam jakieś zasady które zostały mi wpojone dzieki np. Przysidze Dojo !!! a inne dyscypliny zwykle uczą tylko uderzeń kopnięć itp. chodź nie wszystkie !!!!! elo [...]

Witam. Piszę tutaj z pytaniem "jakie cwiczenia (związane z sztukami walki/biciem się na ulicy) mogę wykonywać w domu? Teraz troche o sobie: Mam dobre 14 lat i jestem bardzo niski (155cm/47kg). Czy może znacie jakiś portal w internecie lub znacie z "głowy" jakieś ćwiczenia/porady które nauczyły by mnie jak się bic itp. itd. Pozdro i z góry thx! Ps. [...]

hciałabym nauczyć się sztuk walki , albi raczej jak sie bić ;P mam 15 lat i mieszkam w ustce pomuszcie

Jak sie bić np. na dyskotekach ? jak szybko obezwładnić gościa ? powiedziałem znajomym że walczę w klatkach i chcialem co nie co pokazać. Pomocy

Poszukuje wszelkich stron i informacji związanych z opisem i instruktażem jak się bic/bronic za pomocą pałki policyjnej (tej nowej czarnej, żadna tam biała z czasów MO:) roofus

jak sie bić ze silniejszym

Czytalem ten post wyzej , ale nie znalazlem w nim odpopowiedzi na to co mnie dreczy.... co do sparingow to jak mam takoey to bywa tak : jak znam przeciwnika to spoko moge sie bic , ale jak przyjda jacys goscie do nas i jak trafiam na sparing z takim to wtedy mnie blokuje , nie wiem czy go bic czy co .. przewaznie sie zaslaniam.. i jak juz mnie [...]

[...] trening ploega na tym ze w dany dzien cwicze dana czesc np: pon-klata wtor-plecy srod-bic/tic czwar-barki piatek-nogi jeden dzien przerwy potym...NIE ZA DOBRY TRENING nie jak inni lacza i teraz pierwsze pytanie wiadomo jak lacze nie zrobie tylko cwiczen na ta partie jakbym ja robil sam jak lepiej....?ZBYTNIO NIE ROZUMIEM PYTANIA ;) rozpisze [...]

sluchajcie ja znam koksow ktorzy zachowuja sie poprostu jak cipki , totalne ofermy a na treningi do mnie chodzi jeden koks 160cm/70kg i potrafi tak przy*******ic ze czlowiek lezy na ziemi a ma wrazenie ze lezy na scianie i zaraz sie z niej zsunie mysle ze to nie jest powiedziane czy koks umie sie bic czy nie , czy jest wielki czy nie , nie kazdy [...]

zauwazylem, ze np. biceps jak zrobie w pn. to we wtorek czuje lekko, ze cos na ten biceps robilem natomisat w srode bylbym w stanie powtorzyc trening z pn. albo nawet jeszcze ciezszy( bo w srode juz nie czuje absolutni nic jeli chodzi o bic.- sprawdzalem) dlatego jak robie w pn. i pt. to uwazam ze ma bardzo duzo czasu na odpoczynek- ogladalem [...]

[...] znajdziesz historię życia Masutatsu Oyamy. Czytając ten tekst można naprawdę zmienić podejście do karate. Człowiek ten gołymi rękami zabił 52 byki walcząc z nimi jak torreador. Nie był to żaden brutalny osiłek lecz karateka potrafiący obok siły fizycznej wykorzystać siłę duchową. Jeśli nie rozumiesz tej całej filozofii karate i [...]

[...] Jason Estrada. "Dlatego mam cztery nokauty - bo biłem się z takimi, którzy nie padają na dźwięk nazwiska. Mówisz, że Adamka nie przestraszył sposób w jaki ja walczę, że chciał takiego przeciwnika, który gwarantuje ciekawą walkę? Czasami powinieneś uważać czego sobie w życiu życzysz, bo może się to spełnić". To tylko [...]